EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente manera de activar el cuerpo y divertirse.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el lado de trabajo. Recuerda que esta tarea no es opcional, si realmente quieres rendir y sentirte acertadamente física y mentalmente durante tu e